5 تمارين رياضية تؤخر ظهور علامات الشيخوخة 5 ديسمبر, 2020 وجدت دراسة نُشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي آثارا مهمة لممارسة الرياضة في المساعدة على تأخير بعض علامات الشيخوخة.